Green life |
Compl. Titre | le livre du blog Mango & salt, le blog life style... |
Auteurs | Arias, Victoria (Auteur) |
Edition | Larousse : Paris , DL 2017 |
Collation | 1 vol. (253 p.) |
Illustration | ill. en coul. |
Format | 26 cm |
indice Dewey | 640641.563 6 |
ISBN | 978-2-03-592862-7 |
Prix | 16,95 EUR |
Langue d'édition | français |
Sujets | Cuisine végétarienne produits naturels conseils pratiques, recettes, trucs, etc. |
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Résumé : Adepte d'une vie 100 % naturelle, Victoria Arias donne dans ce magnifique guide d'inspiration ses conseils et astuces pour vivre mieux et plus sainement au quotidien :- 150 recettes végétariennes savoureuses : mueslis pour des petits déjeuners pleins d'énergie, smoothies vitaminés, pâtes à tartiner et confitures maison , salades composées variées, soupes et veloutés riches en saveurs, bols repas complets et équilibrés, plats à partager, encas gourmands...Avec des suggestions pour les adapter selon la saison et ses propres goûts.- des recettes et astuces bien-être et santé : cosmétiques maison pour préserver sa peau et ses cheveux, produits ménagers naturels respectant l'environnement, huiles essentielles de base pour les petits maux courants, automassages pour un mieux-être durable, postures de yoga et exercices de Pilates pour être en forme ! Pour voir la vie en vert
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